밤의 설계자
잠들기 전 15분, 미래를 바꾸는 밤 생각 습관
폴커 부슈 (지은이), 이상희 (옮긴이) · 북파머스 · 2026-05-27 · ISBN 9791124038468
출간 즉시 독일 슈피겔 베스트셀러에 오르며 주목을 받은 화제의 책 『밤의 설계자』가 국내에서 출간됐다. 잠자리에 들기 전 짧은 시간을 어떻게 다루느냐가 다음 하루의 사고력과 감정, 나아가 삶의 방향을 좌우한다는 뇌과학적 통찰을 담은 책이다.
잠들기 전 15분, 미래를 바꾸는 밤 생각 습관
폴커 부슈 (지은이), 이상희 (옮긴이) · 북파머스 · 2026-05-27 · ISBN 9791124038468
출간 즉시 독일 슈피겔 베스트셀러에 오르며 주목을 받은 화제의 책 『밤의 설계자』가 국내에서 출간됐다. 잠자리에 들기 전 짧은 시간을 어떻게 다루느냐가 다음 하루의 사고력과 감정, 나아가 삶의 방향을 좌우한다는 뇌과학적 통찰을 담은 책이다.